Thérapie conjugale

Les difficultés rencontrées en thérapie conjugale trouvent souvent leur origine dans des expériences de l’enfance. 

Ces difficultés, qui peuvent résulter de traumatismes infantiles proviennent souvent de parents violents ou maltraitants, mais pas que. 

Ils peuvent provenir de parents incohérents, fort peu disponibles, ou encore de parents qui ne s’aimaient pas ou plus, et qui sont restés ensemble pour le bien des enfants. Ces contextes d’origine ont un impact profond sur la façon de se relier aux autres. 

C'est ainsi que l’on observe souvent les personnes se mettre en couple avec des partenaires qui rappellent leurs figures d'attachement, c’est-à-dire les premières personnes significatives qui ont façonné leur vision de l'amour et les relations. 

Cette personne, généralement un parent, est celle qui a joué un rôle central dans le développement psychologique et émotionnel. 

Les expériences vécues avec cette figure d'attachement vont façonner un style d'attachement qui pourra être sécurisant, anxieux, évitant ou désorganisé. 

Ces styles d'attachement, construits dans l'enfance, auront des répercussions durables sur les relations adultes, influençant les attentes, les peurs et les comportements dans l'intimité de la vie conjugale. 

Ces répercussions seront mises en évidence dans la vie en couple. Ils sont pratiquement invisibles avant de vivre dans l’intimité d’un autre. 

Le partenaire intime, de par sa proximité psychologique, va réveiller les douleurs qui étaient déjà présentes chez le partenaire, et va déclencher des problèmes qui n’étaient pas mis à jour avant la vie  à deux. 

Et puisque les partenaires ne se choisissent pas par hasard, ils vont soigneusement trouver celui ou celle qui va venir toucher là où ça va faire mal en appuyant en retour là où l’autre a mal. 

Ce qui crée un joli cercle vicieux, que la thérapie voudra transformer en cercle vertueux. 

Face à ces enjeux complexes, j'ai développé une stratégie thérapeutique spécifique qui permet d’aider les couples à dépasser leurs blessures du passé et à construire des relations plus saines et durables.

 La Méthode 4F©  s’est non seulement révélée efficace en thérapie conjugale, mais a permis également de résoudre les difficultés et les symptômes individuels des partenaires. 

Comment se passe une consultation conjugale ?

Dans un premier temps, je reçois le couple ensemble, pour faire une sorte d’état des lieux.  

À la fin de ce premier entretien conjugal, je diagnostique les problématiques énoncées et surtout non énoncées, que je fais valider par les partenaires.

Ensuite je propose un plan d’action thérapeutique qui consiste au traitement individuel des problèmes validés par chacun. 

Autrement dit, je reçois chacun des partenaires séparément pour traiter ce qui est douloureux pour eux, indépendamment de la relation conjugale. 

Je vais les traiter avec la Méthode 4F©  qui va permettre de transformer les modèles parentaux et de traiter les traumatismes transgénérationnels.

Libérés du poids du passé, chaque partenaire pourra se redécouvrir sans peurs et sans reproches, sans douleurs, avec espoir et désir.